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將身心靈融入生活

何謂「身、心、靈」?

身 – 指身體健康情況，主要通過飲食、運動及足夠睡眠等途徑，建立強健體魄。

心 – 指心理及情緒狀態，以正面態度建立自我，追求有意義生活，建立健康社交圈子。

靈 – 指與自我及四周環境建立聯繫，透過自我反思、關心自己及世界，以及尋找人生價值等方法來豐富生命。

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茘枝角店
茘枝角香港工業中心C座9樓11室
星期一至五：11:30-19:00
星期六：12:00-18:00
星期日及公眾假期：預約
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銅鑼灣店
銅鑼灣軒尼詩道505號1201室
星期一至五：13:00-19:00
星期六：13:00-18:00
星期日及公眾假期：休息
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